Hei! Olen Jenni. Toiveeni on kulkea vierelläsi sinua tukien, auttaen ja opastaen suunnatessasi kohti ydintäsi olet sitten mukana koulutuksessani, tai terapia-asiakkaani.
Se on se, mitä itse olen tehnyt tähän asti ja teen edelleen: kuljen kokoajan syvemmälle ja syvemmälle itseni äärelle. Tämä tarkoittaa useita sukelluksia, uusien kerrosten löytämistä ja erilaisten ovien taakse kurkistamista. Olen sekä intohimoinen opiskelija, että syvien vesien rakastaja ja ajattelenkin, että suurin viisaus syntyy, kun yhdistämme oppimamme omaan sisäiseen viisauteemme. Oma intuitio, sydän ja sielu ovat vahvimmat kompassit elämässäni. Toiveeni on, että voin omalla polullani oppimani kautta toimia rinnallakulkijana ja tukena myös muille.
Syviin vesiin sukeltaminen on terapianäkemykseni mukaan välttämätöntä eteenpäin pääsemiseksi, mutta syviin vesiin ei ole tarkoitus jäädä loputtomiin, vaan tarkoitus on sukeltaa pinnan alle katsomaan, kohtaamaan ja tutkimaan itsen syvimpiä sopukoita ja sen jälkeen palata takaisin pinnalle hengittämään ehkä vapaammin kuin koskaan ennen. Tämän myötä myös pinnalla kulkeminen onnistuu paremmin, sillä olemme kannateltujen ja turvallisten syväsukellusten johdosta enemmän aaltojen päällä kulkevia taitavia surffaajia, kuin että tulisimme aina vaan uudelleen ja uudelleen aaltojen sisään imaistuiksi.
Elän elämääni
Sieluyhteydessä, mutta jalat vahvasti maassa.
Kuljen eteenpäin vahvassa sydämen, sielun ja intuition ohjauksessa: luotan aina ja kaikessa ensisijaisesti sisäiseen viisauteeni. Samaan aikaan pidän jalkani vankasti maan pinnalla ja tarkastelen kaikkea vastuullisen, turvallisen aikuisen kautta.
Yinjooga
Oma henkinen polkuni aukesi lopullisesti joogamatolle astumisen myötä. Yinjooga sai minut avautumaan sisäisyydelleni ja aloin näkemään välähdyksiä todellisesta itsestäni. Matka eteni hiljalleen ja johti isoon elämänmuutokseen, minkä johdosta aloitin käytännössä koko elämäni uudelleen. Jooga hoitaa sekä meidän kehoa, mieltä, sydäntä että sielua; se on äärimmäisen kokonaisvaltainen hyvinvoinnin lähde. Rakkauteni joogaan syntyi hyvästä syystä: se on kaunis portti syville sukelluksille itseni äärelle. Tätä nykyä opetan ja koulutan yinjoogaa terapeuttisin menetelmin.
Mielen, tunteiden ja kehon voima
Ilman itsen äärelle pysähtymistä meillä ei ole mahdollisuutta löytää tietä itsemme luo. Itsetuntemus edellyttää itsen rehellistä ja rakkaudellista kohtaamista. Voimme tuntea itsemme vain jos olemme valmiita katsomaan kaikkea itsessämme olevaa. Ymmärtäessämme ajatuksiamme ja tunteitamme sekä niiden vaikutusta kaikkeen, ymmärrämme paremmin koko elämäämme. Oman mielen, tunteiden ja kehon tutkiskelu avaa meille tien aidon minuutemme luo. Keho- ja tunnetasoille kulkeminen ja avautuminen kokemuksellisin ja luovin menetelmin on hyvinvointimme edellytys ja työni ytimessä.
Energiat ja elämän mystisyys
Energiatyö tuli tutuksi hiljalleen erilaisten harjoitusten kautta. Aloin ymmärtämään, kuinka kaikki meissä ja ympärillämme on energiaa ja kuinka voimme itse vaikuttaa niihin. Valitsemme itse joka päiväisillä teoillamme, millaista energiaa sekä vastaanotamme, että laitamme eteenpäin. Kaikki mitä ajattelemme, tunnemme, sanomme ja teemme synnyttää jonkinlaista energiaa. Oma polkuni on kulkenut henkisyyden kautta terapiamaailmaan laittamaan vahvat juuret maahan, jotta voin kulkea takaisin henkisyyteen sekä maadoittuneena, vastuullisesti että turvallisesti.
Päätyöni on kouluttaminen. Omat tällä hetkellä saatavilla olevat koulutukseni:
Terapeuttisen tarotvalmentajan koulutus
Integratiivisen tarotterapeutin koulutus
Traumainformoidun ja terapeuttisen energiahoitajan/ ohjaajan koulutus
Psykofyysisen energiaterapeutin koulutus
Kehotunneterapia IITT® ohjaajan koulutus
Löydät koulutusteni infot TÄÄLTÄ.
* * * * *
Alla omat opiskeluni/ käymäni koulutukset:
Kognitiivinen lyhytterapia, Integrum
Ratkaisukeskeinen lyhytteterapia, Hedco Oy
Tunnelukkoterapia, Mentores Oy
Psykofyysinen hengitysterapia, Minna Martin ja Rauni Toffer
Kehollisuus ja psykofyysinen terapiatyö, perusteet, Minna Martin
Voimavarakeskeinen traumatyöskentely, Hedco Oy
Traumafokusoitu terapia, perusteet, Aino Juusola, Shortum
Tunnekeskeiset terapiasuuntaukset, perusteet, Eira Eklund-Mikola, Erkki Heinonen ja Eila Saarinen, Shortum
Tunnekeskeisen psykoterapian perusteet, Hogrefe Oy
Tunnekeskeisen pariterapian perusteet, Eira Eklund-Mikola, Shortum
Myötätuntokeskeinen terapia, Ronnie Grandell
PariTila® parisuhteen psykoanalyyttinen ymmärtäminen ja hoito, Suhteessa Oy
See far CBT assosiatiiviset kortit, Arja Sigfrids, Shortum
Lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaaja, Tunne&Taida
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, Oppiko
Parisuhdeohjaaja, Toisintekijät
Vireysvalmentaja (NPTI)®, Hanna Markuksela
Rentoutusvalmentaja, Intravia
Hypnoosivalmentaja, Intravia
Mentaalivalmentaja (Rentoutus- + hypnoosivalmentaja yhdessä), Intravia
Positive psychology practitioner, Joylla
Positive psychology coach, Positive Education
LCF Life coach, Valmentamo
GroundingYin® ohjaaja, Minna Andersson
Feminine Yin® ohjaaja, Minna Andersson
Seasonal Yoga opettaja, Wellness & Balance
Yin- sekä flowjooga opettaja, Pranama/ Satu Tuomela, Kaisa Kärkkäinen
Kasvojoogaopettaja, Yoga Nordic, Päivi Salminen
Joogan terapeuttiset menetelmät: traumat ja ADHD, Emma Slow ja Tara Tuomisilta
ThetaHealer, Paula Heinonen
Reikihoitaja (en muista kouluttajan nimeä)
Opiskelen parhaillaan:
Traumainformoitu ja keho-suuntautunut lyhytterapia, Tara Tuomisilta/ Geneesi
Joogaterapia, Emma Slow ja Iia Lappalainen
Konstellaatio-ohjaus, Jani Roman
Levon vallankumous® restoratiivisen joogan ohjaaja
Opiskelu ja uuden oppiminen on intohimoni. Kouluttaudun jatkuvasti erilaisten itseäni kiinnostavien aiheiden parissa, sekä myös lukemalla eri psykoterapioiden viitekehyksiä, psykologiaa sekä muita inspiroivia aiheita käsitteleviä kirjoja.
